69书吧>淡然：幸福的人生不较真 > 第六章 懂得释怀别让仇恨蒙蔽了双眼（第2页）
第六章 懂得释怀别让仇恨蒙蔽了双眼（第2页）
慢慢地她越来越嫉妒，甚至嫉妒自己的亲生子女，她曾经用枪把女儿的照片射出一个洞，还曾自残地拿着一个鸦片瓶在地上打滚，把孩子吓得惊魂不定。
托尔斯泰是怎么做的呢？摔家具也没什么，可是他做得更离谱。
他留下日记，把所有的过错都推在他的太太身上，他决定让未来的子孙同情他而怪罪他的太太。
他的太太又是如何针锋相对的呢？当然是把那几页撕下来烧掉。
她也开始记日记，把他描述为一个恶棍。
她甚至写了一本名为《谁之过》的小说，还在书中把自己描述为一位烈女。
最终的结果是，这唯一的家变成了托尔斯泰所谓的“疯人院”
，显然有数条理由如此称呼。
他们都有强烈的欲望要使对方恶名远扬，他们所忧虑的正是我们的想法。
难道我们真会去评断其中的是非曲直吗？不，我们忙自己的问题尚且来不及，谁有空去想托尔斯泰的忧虑？这是多么昂贵的代价啊！
在那炼狱中煎熬半个世纪，只是没有一个人能先喊“住手”
！
没有一个人能评估其中的损失，然后说：“让我们立刻停止敌对行动吧，平静的生活已经被我们破坏了，立刻结束吧！”
获得心灵宁静的秘诀来自于正确的价值观念。
相信大家只要先定下一个基本极限，我们的忧虑就能消除50%，这个极限是付出多少生命代价为每件事忧虑的极限。
《百喻经》中有一则故事：
一个人心中总是很不快乐，因为他非常恨另外一个人，所以每天都以嗔怒的心，想尽办法置对方于死地。
于是，他便向巫师请教：“大师，怎样才能解我的心头之恨？如果催符念咒可以损害讨厌的人，我愿意不惜一切代价学会它！”
巫师告诉他：“这个咒语会很灵，你想要伤害什么人，念着它你就可以伤到他；但是在伤害别人之前，首先伤害到的是你自己。
你还愿意学吗？”
尽管巫师这么说，满心怨恨的他还是十分乐意，他说：“只要对方能受尽折磨，不管我受到什么报应都没有关系，大不了大家同归于尽！”
为了伤害别人，不惜先伤害自己，这是怎样的愚蠢？然而现实生活中，这样的怨恨情仇天天在上演，随处可见这种自缚心结。
仇恨就像债务一样，你恨别人时，就等于自己欠下了一笔债；如果心里的仇恨不断增多，活在这世上的你，就永远不会再有快乐的一天。
一念嗔心起怨恨，就会让人陷入愚痴，如同自己拿着绳子捆住自己，不得自由，而且会越勒越紧。
“冤仇宜解不宜结。”
意思就是说仇恨很容易结下，但是，解决它的办法不是让仇恨更深，而是要化解仇恨，不能让它再毒害我们的心灵。
而要想化解仇恨，就必须要有发自内心的慈悲，这是脱离怨恨之狱最有效的方法。
仇恨就是我们越理会它，它就会越膨胀。
其实，在这个世界上，只要是有人的地方总会有矛盾，人与人之间的相处，难免会产生摩擦、误会，甚至是不愉快，这是很正常的事情。
这个时候，我们更应该淡化矛盾，捐弃前嫌，握手言和，而不是让仇恨的袋子不停地膨胀，让仇恨的种子根植于心。
把仇恨写在沙滩上
在人际交往中间，有恩惠，也有怨恨，一个人如何对待恩惠和怨恨，这可能决定这个人人生的成功与失败。
原谅那些曾经伤害你的人，记住别人曾经对你的好，这样会给你带来一种身心的平和。
如果你拒绝忘记那些微不足道的陈年往事所引起的愤怒，你就不能体会到这种平静。
对待怨恨，我们有两种选择：第一是要放在心中继续计较、折磨自己。
第二是放下过去，重新创造新的生活。
我相信，每一个人都会选择后者。
那么，我们就一定要记住别人对自己的恩惠，抹去自己对别人的怨恨，在人生的征途中，你才能不生气。
在二战期间发生过一件事：一支部队在山间与敌军相遇并展开了激烈的战斗，激战过后，大部队已经撤走了，有两名战士没有跟上部队，并且最终与部队失去了联系。
二人在山中艰难地行走着，为了有信心走出大山与部队取得联系，他们一直互相支持、鼓励、安慰。
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