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归咎于外界因素，总是要去找一些敷衍上司或者其他人的借口，其实这些人最终是在敷衍自己。

拖延时间的是自己，由此而受害的必然也是自己。

我们不管是在工作中还是在生活中，遇到种种困难或不容易完成的事情时，我们就很习惯地替自己找各种各样的借口。

这种情况下工作要么是无法按时完成，或者根本就没有完成。

工作就意味着责任，借口却让我们忘却了自己的责任，使我们在工作中不能全力以赴，久而久之就形成了难以克服习惯，一旦有了困难就替自己找借口。

这样发展下去是非常可怕的。

让我们重新审视自己，找准自己的位置，带着热情全身心地投入到工作、学习中去，没有任何借口，做一个最优秀的员工。

如果拖延的话，任何憧憬、理想和计划都会落空。

过分的谨慎与缺乏自信都是工作中的大忌。

立即执行，便会感到简单而快乐；拖延执行，便会感到艰辛而痛苦。

拖延的习惯会消灭人的创造力。

如果你想把工作做得非常好，就不要去拖延时间。

拖延时间的心理，只会使我们在“现在”

这个时段更加懦弱，并且耽于幻想。

也就是说，我们总是希望情况会有所好转，但是到最后却无法成功。

凡事都留着以后处理的态度是一种不好的工作习惯，每当要付出劳动时，或要做出抉择时，总会为自己找出一些借口来安慰自己，总想让自己轻松些、舒服些。

彼得大帝总是天一亮就起床。

他说：“我要使自己的生命尽可能地延长，因此就要把睡眠时间尽可能地缩短。”

阿尔弗烈德大帝在黎明前起床，哥伦布在清晨的几小时计划寻找新大陆的航线，拿破仑在清晨思考他最重要的战略部署，诗人布赖恩特5点钟起床，历史学家班克罗夫特天亮起床。

人人都想成功，为什么有些人总是错过成功的机会？原因是行动被拖延偷走了。

拖延是个专偷行动的“贼”

，它在偷窃你的行动时，常常给你构筑一个“舒适区”

，让你早上躺在床上不想起来，起床后什么也不想干，能拖到明天的事今天不做，能推给别人的事自己不干，不懂的事不想懂，不会做的事不想学。

它让你的思想行动停留在这个“舒适区”

里，对任何舒适以外的思想行动，都觉得不舒服，不习惯。

这个“贼”

能偷走人的行动，同时也能偷走人的希望、人的健康、人的成功，它带给人的不良习惯和后果是积重难返的。

有的学生遇上难题没有及时问老师，后来问题越来越多，成绩越来越差；有的商人因没能及时做出关键性的决定而痛遭失败；有的病人延误了看病的时间，给生命带来无法挽救的悲剧。

成功需要大量的行动!而我们却往往因为拖延，无法采取行动。

克服拖延的最好方法是心理预演。

在心里反复想象自己行动的过程和样子，然后再采取行动就会很容易。

因为你的潜意识不分真假，当你想象得非常真切时，潜意识会把想象当事实，误以为你已经行动过许多次了。

千万不要为借口拖延时间，我们的工作第一步就是“开始”

，即使心存恐惧也必需这样做。

拖延时间，意味着虚度光阴、无所事事，我们无所事事时会使我们感到厌倦无聊。

那些取得过最佳成绩的员工，他们总是忙于自己的实际工作。

如果利用“现在”

做一些自己愿意做的事情，或者充分发挥自己的思维能力，我们就永远不会厌倦工作和生活。

没有做不好的工作

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