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第七章 糊涂多一点烦恼少一点（第2页）
人不是因为心情好而笑，而是因为笑而心情好的，把笑容留在你的脸上，慢慢地它就会渗透到你的心里。
晚上笑一笑，睡个美满觉；早晨笑一笑，全天生活有情调；工作之余笑一笑，自在乐逍遥；喜庆之时笑一笑，满堂欢喜又热闹；烦闷之时笑一笑，一切烦恼全忘掉。
牛群、冯巩让你笑一笑，你永远都忘不掉。
工作顺利，生活没烦恼，事业又发达，前景更美好，笑口常开，千秋永照!
苦中作乐最拿手，哀中一笑最开颜。
笑一笑十年少，愁一愁白了少年头。
曾有这样一个女学生，因为家里贫困，很早就退学嫁人了。
她的同学猜想她一定是个愁肠百结的女人了，就一起相邀去看她。
谁知一看，她竟是一副很满足的样子，有一个爱她的丈夫，有一个可爱的小男孩，这就是一个女人的幸福了。
日子一天天流逝，后来，她的丈夫在一场大病中离她而去，再后来儿子因开车出事进了监狱。
此时，她的朋友猜想她这回一定很痛苦了。
有一次，一个朋友路过她家，特地去看她。
她容颜苍老了许多，额头过早地爬上了一条条皱纹，但她办起了一个托儿所。
在与朋友谈话间，她一会儿抱抱这个孩子，一会儿拍拍那个孩子，屋子里充满了孩子幸福的欢笑，看起来她也没有想象的那么痛苦。
倘若别人能将你的财产，你的妻子……你身外的一切都拿走，你还能够坚强地挺立，这可以说明你是个强者。
因为谁也拿不走你的快乐，你的自信，你内心的宁静。
不要幻想生活总是那么圆满，也不要幻想在生活的四季中享受所有的春天。
每个人的一生都注定要跋涉坎坎坷坷，品尝苦涩与无奈，经历挫折和失意。
在漫漫旅途中，失意并不可怕，受挫折也无需忧伤。
只要心中的信念没有萎缩，只要自己心中的季节没有严冬，即使凄风苦雨，即使大雪纷飞，人生旅途也不会为之中断。
艰难险阻是人生对你另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你意志的磨炼和考验。
落英在晚春凋零，来年又灿烂一片；黄叶在秋风中飘落，春天又焕发出勃勃生机。
这何尝不是一种达观，一种洒脱，一份人生的成熟，一份人情的练达。
当晨曦洒进你的心中，你会翻然明白：人生不要太圆满，再苦也要笑一笑！
一点通：
生活不可能像我们期待的那样完美无缺，它有苦有乐，这就需要我们把握和控制自己。
对于已经失去的，不必斤斤计较，过分追悔，逝者不复来，眼泪和叹息不会感动上帝，也不会使人生增值，唯一可做的是接受现实，勇敢、乐观地迎接新的生活。
2．保持一种“清心”
的状态
《小窗幽记》中有这样一段话：
“清闲无事，坐卧随心，虽粗衣淡饭，但觉一尘不淡；忧患缠身，繁扰奔忙，虽锦衣厚味，亦觉万状苦愁。”
这段话所说的是，人生要有一种宁静致远的追求。
清闲自在，喜欢坐就坐，喜欢躺就躺，随心所欲，在这种状态下，虽然穿的是粗衣，吃的是淡饭，但仍然会觉得心情有平静，不会为一些日常凡俗之事而牵挂；相反，那些患得患失、忧患和烦恼缠身的人，成天奔忙着一些烦忧之事，这些人虽然穿的是华丽的衣服，吃的是山珍海味，也会觉得心中痛苦万状。
清闲自在，坐卧随心，也就是“清心”
。
从心理学上说，清心就是一种没有“心机”
的心理状态。
它是与“有心”
的生活态度相对的。
清心就是不动情绪，不执著，恬淡而自得，根据自己的本真去待人处事。
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