第13章 石花菜解忧
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妍心也说道：“祝我们以后相处的愉快。”
说完两个人开开心心地用木杯子开始碰杯。
妍心问道：“你说这个石头菜能做凉粉儿？”
黑熊无奈道：“不是石头菜，是石花菜。”
妍心让小白查一下，小白说道：“根据查阅的资料，石花菜是地球上一种天然藻类植物，主要成分是食用纤维和海藻多糖，反复暴晒而后加水熬汁，是一种类似于果冻的凝胶状食品。
凉粉是石花菜熬制而成，它不含淀粉和脂肪，完全由被称为肠胃清道夫的海藻多糖组成。其中的食物纤维素吸水后体积可高倍率地膨胀。
而且当人食用后，可不在胃中而在肠里消化，使肠系酶类分泌活性加强，并提高了清除肠道沉积废物的作用。这样便可有助于排毒减肥养颜。
因海藻多糖在人体中不会被吸收，在其完成整个消化道行程后即被排出，所以食用后虽然感觉很饱，但却不会增加体重。”
妍心让小白把这种东西记录下来，收集一下相关的数据，看能不能复制到他们的星球上。
黑熊说道：“给你做一点凉粉吃，最近植物性纤维摄入的少，留着你晚上当夜宵吃。”
妍心说道：“这个凉粉还挺适合我的。”
黑熊说道：“石花菜凉粉制作过程需要一点时间，过两天才能吃到。”
妍心让小白查一下制作工艺，小白答道：“石花菜采上来以后需要晾两天，表面那个紫色晒没了，成黄白色的时候才可以。
把晒干的石花菜先用重物捣碎，去除石花菜中的杂质，因为长在海底的礁石上，会有很多的小贝壳。捣碎之后再在水里清洗一下就干净了。
石花菜处理好之后，要在锅里放水，还要放一定比例的醋。然后就可以添火熬制了，大火开锅后，小火煮60-80分钟熄火。锅里的水变得发黄，然后石花菜变得很碎。捏一下黏黏糊糊了，这个时候就是熬好了。
熬好了以后把石花菜过滤出来，只把过滤后的汁液倒入盆中。放在透风处冷却，一般五六个小时凉透才能凝固好。
凉粉富有弹性，半透明，吃起来滑嫩爽口。用米醋和凉粉搭配，颜色浅，微酸带香，清凉泻火，再加入一些蒜泥、香油和其他调料调味必不可少的。对人类可以增进食欲。”
黑熊说道：“以前做生意赚钱，没白天没黑夜的工作。吃饭时也常常接电话处理公务，忙公事，吃饭也没有心思，只缘此心忙惯了，所以收摄不住。来到岛上每天就是吃饭睡觉。吃饭睡觉看似细枝末节，却占了人生大半时光。生活本来就是由一连串像吃饭、睡觉一样的小事组成的，好好吃饭，好好睡觉，好好生活。做人须同吃饭、睡觉一样，注重细节，珍惜当下。”
花火听了黑熊的话，突然想到了妍心的前男友。以前在和那个男人谈恋爱的时候，吃饭的时候在看书，拼命的读书，忘了生活，只是在活着。
那个男人给妍心描绘了无数美好的场景，无限美好的未来。却从未给她做过饭，做这样一点点的事情。宁可相信把小事做好，而不要相信空谈高论。
反观自己，星球被毁，身体受伤，被困在地球100年。自己焦虑的食不甘味，夜不能眠。从小处着手做事情，有的时候是需要把很多事情慢慢地做好，急不得。
花火其实也非常庆幸，这一段时间不但能遇见乐妍心，更遇见了黑熊。
乐妍心在最后的时候信任她把身体交给她，让自己替她好好活着，了却遗憾。
遇见黑熊是在她最虚弱的时候，虽然是陌生人，却获得了善意的帮助。也发生了许多小插曲，和他相处的过程还是非常愉快的。
人类对于她们的种族来说是低等生物。自己的种族比他们起源更早，如果人类继续这样发展下去的话，也许未来有一天可能会超越她的种族。
妍心突然觉得黑熊这个小动物自己是养对了，他说的很多话，竟然解了自己的心结。自己处于迷茫期的焦躁的感情，瞬间舒缓了许多。
妍心便对黑熊道：修身养性本就是在日常生活中无心而为，顺应自然。吃饭睡觉就是修身，乐享当下就是养心。做能做的事，把能做到事做到最好，才足以谈生活。
黑熊答道：“看来我们这个岛没有白来，这样的无人荒岛，自然环境十分严酷。面对究竟我们能不能活下去，有些事情才被我们看淡了。以前很多东西都放不下，我来到这里的时候，有些东西才放下了。”
花火听了这个话，没有说话。那一瞬间她想到了父亲，是父亲的爱让她活下来。父亲说希望她好好的活下去。
她一定要好好的活下去。
然后再去想办法复活星球，让自己变得更强大，去保护星球，否则这只幕后黑手还会对他们下手的。
原来她有这么多的事情要做。必须列一个详细的计划，与小白好好的研究商量一下。
现在自己的能力实在是太弱了，还要借用别人的身体，只能躲在这个荒岛上苟延残喘。
她告诉自己不能焦虑，他必须制定详细的计划，想办法去复活星球。提升自己的能力，在这之前还要除掉那只黑手。
妍心让小白收集所有和荒岛相关海洋的数据，还有海洋里的生物的相关数据。
妍心说道：“那我们就应该珍惜当下。来好好享用一下你做的美味。”
妍心把最后一块烤猪肉放到嘴里，嚼得津津有味儿，把烤好的花蛤放在黑熊的面前，说道：“我吃饱了，你做的食物真是美味，你慢慢吃呀！”
黑熊撩了一下头发答道：“那当然啦，我是经过名师指点的。”
天上的乌云渐多，踩着黑压压的舞步舞蹈着，按耐不住将被释放的心情。被压抑的雨忍耐着。
黑熊看了看天上说道：“天要下雨了，走，咱们收拾先回去吧！”
妍心也说道：“祝我们以后相处的愉快。”
说完两个人开开心心地用木杯子开始碰杯。
妍心问道：“你说这个石头菜能做凉粉儿？”
黑熊无奈道：“不是石头菜，是石花菜。”
妍心让小白查一下，小白说道：“根据查阅的资料，石花菜是地球上一种天然藻类植物，主要成分是食用纤维和海藻多糖，反复暴晒而后加水熬汁，是一种类似于果冻的凝胶状食品。
凉粉是石花菜熬制而成，它不含淀粉和脂肪，完全由被称为肠胃清道夫的海藻多糖组成。其中的食物纤维素吸水后体积可高倍率地膨胀。
而且当人食用后，可不在胃中而在肠里消化，使肠系酶类分泌活性加强，并提高了清除肠道沉积废物的作用。这样便可有助于排毒减肥养颜。
因海藻多糖在人体中不会被吸收，在其完成整个消化道行程后即被排出，所以食用后虽然感觉很饱，但却不会增加体重。”
妍心让小白把这种东西记录下来，收集一下相关的数据，看能不能复制到他们的星球上。
黑熊说道：“给你做一点凉粉吃，最近植物性纤维摄入的少，留着你晚上当夜宵吃。”
妍心说道：“这个凉粉还挺适合我的。”
黑熊说道：“石花菜凉粉制作过程需要一点时间，过两天才能吃到。”
妍心让小白查一下制作工艺，小白答道：“石花菜采上来以后需要晾两天，表面那个紫色晒没了，成黄白色的时候才可以。
把晒干的石花菜先用重物捣碎，去除石花菜中的杂质，因为长在海底的礁石上，会有很多的小贝壳。捣碎之后再在水里清洗一下就干净了。
石花菜处理好之后，要在锅里放水，还要放一定比例的醋。然后就可以添火熬制了，大火开锅后，小火煮60-80分钟熄火。锅里的水变得发黄，然后石花菜变得很碎。捏一下黏黏糊糊了，这个时候就是熬好了。
熬好了以后把石花菜过滤出来，只把过滤后的汁液倒入盆中。放在透风处冷却，一般五六个小时凉透才能凝固好。
凉粉富有弹性，半透明，吃起来滑嫩爽口。用米醋和凉粉搭配，颜色浅，微酸带香，清凉泻火，再加入一些蒜泥、香油和其他调料调味必不可少的。对人类可以增进食欲。”
黑熊说道：“以前做生意赚钱，没白天没黑夜的工作。吃饭时也常常接电话处理公务，忙公事，吃饭也没有心思，只缘此心忙惯了，所以收摄不住。来到岛上每天就是吃饭睡觉。吃饭睡觉看似细枝末节，却占了人生大半时光。生活本来就是由一连串像吃饭、睡觉一样的小事组成的，好好吃饭，好好睡觉，好好生活。做人须同吃饭、睡觉一样，注重细节，珍惜当下。”
花火听了黑熊的话，突然想到了妍心的前男友。以前在和那个男人谈恋爱的时候，吃饭的时候在看书，拼命的读书，忘了生活，只是在活着。
那个男人给妍心描绘了无数美好的场景，无限美好的未来。却从未给她做过饭，做这样一点点的事情。宁可相信把小事做好，而不要相信空谈高论。
反观自己，星球被毁，身体受伤，被困在地球100年。自己焦虑的食不甘味，夜不能眠。从小处着手做事情，有的时候是需要把很多事情慢慢地做好，急不得。
花火其实也非常庆幸，这一段时间不但能遇见乐妍心，更遇见了黑熊。
乐妍心在最后的时候信任她把身体交给她，让自己替她好好活着，了却遗憾。
遇见黑熊是在她最虚弱的时候，虽然是陌生人，却获得了善意的帮助。也发生了许多小插曲，和他相处的过程还是非常愉快的。
人类对于她们的种族来说是低等生物。自己的种族比他们起源更早，如果人类继续这样发展下去的话，也许未来有一天可能会超越她的种族。
妍心突然觉得黑熊这个小动物自己是养对了，他说的很多话，竟然解了自己的心结。自己处于迷茫期的焦躁的感情，瞬间舒缓了许多。
妍心便对黑熊道：修身养性本就是在日常生活中无心而为，顺应自然。吃饭睡觉就是修身，乐享当下就是养心。做能做的事，把能做到事做到最好，才足以谈生活。
黑熊答道：“看来我们这个岛没有白来，这样的无人荒岛，自然环境十分严酷。面对究竟我们能不能活下去，有些事情才被我们看淡了。以前很多东西都放不下，我来到这里的时候，有些东西才放下了。”
花火听了这个话，没有说话。那一瞬间她想到了父亲，是父亲的爱让她活下来。父亲说希望她好好的活下去。
她一定要好好的活下去。
然后再去想办法复活星球，让自己变得更强大，去保护星球，否则这只幕后黑手还会对他们下手的。
原来她有这么多的事情要做。必须列一个详细的计划，与小白好好的研究商量一下。
现在自己的能力实在是太弱了，还要借用别人的身体，只能躲在这个荒岛上苟延残喘。
她告诉自己不能焦虑，他必须制定详细的计划，想办法去复活星球。提升自己的能力，在这之前还要除掉那只黑手。
妍心让小白收集所有和荒岛相关海洋的数据，还有海洋里的生物的相关数据。
妍心说道：“那我们就应该珍惜当下。来好好享用一下你做的美味。”
妍心把最后一块烤猪肉放到嘴里，嚼得津津有味儿，把烤好的花蛤放在黑熊的面前，说道：“我吃饱了，你做的食物真是美味，你慢慢吃呀！”
黑熊撩了一下头发答道：“那当然啦，我是经过名师指点的。”
天上的乌云渐多，踩着黑压压的舞步舞蹈着，按耐不住将被释放的心情。被压抑的雨忍耐着。
黑熊看了看天上说道：“天要下雨了，走，咱们收拾先回去吧！”